Manuel terapi, fizik tedavinin bir alt dalıdır ve terapistin ellerini kullanarak uyguladığı özel değerlendirme ve tedavi tekniklerini kapsar.

Amaç; kas, eklem ve bağ dokusundaki hareket kısıtlılıklarını ve ağrıyı azaltmak, fonksiyonu geri kazandırmaktır.

Manuel terapi neleri içerir?

• Eklem mobilizasyonu: Eklem hareket açıklığını artırmaya yönelik nazik, ritmik hareketler

• Manipülasyon: Daha hızlı ve kısa süreli teknikler (bazı durumlarda “kütleme” sesi duyulabilir)

• Yumuşak doku teknikleri: Kas gevşetme, tetik nokta (trigger point) uygulamaları

• Germe ve kas enerji teknikleri: Kas dengesini ve esnekliği artırma

Hangi durumlarda uygulanır?

• Bel ve boyun ağrıları

• Fıtıklar (ör. bel/boyun fıtığı)

• Omuz, diz, kalça gibi eklem sorunları

• Spor yaralanmaları

• Duruş bozuklukları

• Kas spazmları

Manuel terapi ile klasik fizik tedavi farkı nedir?

Klasik fizik tedavide genellikle elektroterapi cihazları, ultrason, sıcak-soğuk uygulamalar ve egzersizler kullanılır.

Manuel terapide ise tedavinin temel aracı terapistin elleridir. Çoğu zaman manuel terapi, egzersiz programıyla birlikte uygulanır.